U15向けのサッカー練習メニューとして、数的優位の活用を大人数(8人〜)で取り組む練習を7つ紹介します。数的優位を作る・活かす判断、フリーの味方を使う動き、運ぶドリブルの選択を、大人数(8人〜)の形式で引き出していきます。人数とねらいがはっきりしているので、チームに取り入れやすい練習です。気になるものから試してみてください。
おすすめのサッカー練習メニュー
2v1ボックストレーニング｜セントラルゾーンでの保持と判断
セントラルゾーンでの2v1を基本に、保持・前進・判断を同時に磨く少数人数トレーニング
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2対1オーバーラップからシュート｜サイド攻略の実践
サイドのオーバーラップを活用した2対1の攻撃練習。パス＆ムーブのタイミングと崩しの工程を学べます。
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1v1から2v1への攻守トランジション｜素早い切り替えと連携
ミニゴール1v1から2v1へ段階的に展開。攻防の素早い切り替えと判断力を習得する練習メニュー。
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2v1からクロスフィニッシュへ｜ペナルティエリア周辺の攻撃完成系
ペナルティエリア外での2対1を経て、ワイドからのクロスシュートに至る攻撃完成系の練習
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ブレイキングラインからの2v1アタック｜対角線パスで優位性を作る
対角線パスを使ってレシーバーを活かす2v1アタック。タイミングと判断力を高める練習メニュー。