U15向けのサッカー練習メニューとして、ロンドを大人数(8人〜)で取り組む練習を5つ紹介します。狭い場所で止める・蹴る技術、周りを見る習慣、奪われないボールの置きどころを、大人数(8人〜)の形式で引き出していきます。人数とねらいがはっきりしているので、チームに取り入れやすい練習です。気になるものから試してみてください。
おすすめのサッカー練習メニュー
スイッチプレーロンド | ボール保持と攻撃の切り替え
3×3のロンドでボール保持と攻撃方向の切り替えを同時に練習。スイッチプレーの精度を高めます。
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4-2-4ロンド｜ボール保持と奪取の高度なトレーニング
高速なボール切り替えと瞬時の守備転換を鍛えるハイレベルなポジショナルプレー練習
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複数ゾーン・ポジショナルロンド｜ビルドアップからプレッシング対応まで
マネキンディフェンスを活用した高度なポジショナルロンド。4-2-3-1のビルドアップとプレッシング対応を段階的に習得できます。
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ブラックプール・ポジショナルロンド｜グリッド保持練習
グリッド内外の4対4での保持練習。ポジショナルバランスと素早い判断力を養成します。
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ポジショナルロンド｜3チームボール保持練習
3チームでポゼッション継続練習。ピボットを活用し、守備圧力下での判断とパスを磨きます。