U15向けのサッカー練習メニューとして、セットプレー攻撃を中人数(6〜7人)で取り組む練習を5つ紹介します。セットプレーの狙いと役割、配置とタイミング、こぼれ球への反応を、中人数(6〜7人)の形式で引き出していきます。人数とねらいがはっきりしているので、チームに取り入れやすい練習です。気になるものから試してみてください。
おすすめのサッカー練習メニュー
フリーキック・セットプレー練習｜キッカーと走者の連携
複数走動パターンでフリーキックの精度を高める。タイミング・役割分担・デリバリーを磨く。
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フリーキック速攻ルーティン｜中盤からの得点パターン習得
ゴール前での自由キック機会を活かした複数パターンのルーティン練習。連携タイミングと正確なキック精度を高めます。
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フリーキック決定力ドリル ｜ セットプレー精度向上
フリーキックからの得点パターンを習得。チーム内の連携とタイミングを同期させる練習。
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フリーキック攻撃ルーティン｜キッカー×走り込み×ディフェンス対応
フリーキックからの攻撃を高度化させるルーティン練習。キッカーと走り込み選手のタイミング連動、ディフェンス対応を段階的に習得。
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インターセットキック｜セットプレーの攻撃パターン習得
セットプレーから素早い攻撃パターンを展開し、ゴール前での決定力を高める練習。