U20向けのサッカー練習メニューとして、ポセッションを大人数(8人〜)で取り組む練習を9つ紹介します。ボールを保持する技術、サポートの距離感、相手を見てつなぐ判断を、大人数(8人〜)の形式で引き出していきます。人数とねらいがはっきりしているので、チームに取り入れやすい練習です。気になるものから試してみてください。
おすすめのサッカー練習メニュー
段階的ポゼッション練習｜圧力下での判断力育成
圧力下で素早く判断できる選手育成。4v2から7v5へ段階的に難度を上げるポゼッション練習。
「段階的ポゼッション練習」のサッカー練習メニュー（やり方とコーチングのポイント）はこちら＞＞
プレッシャー下でのポゼッション＆フィニッシング｜ワルシャワコンパクト
ボール奪取後の素早い攻撃移行とプレッシャー下でのポゼッション技術を強化する練習
「プレッシャー下でのポゼッション＆フィニッシング」の練習方法とコーチングのポイントを見る＞＞
プレッシャー下のボール保持技術 | 守備圧力への対応
狭いエリアで守備圧力を受けながらボールを守り、正確にパスを出す技術を磨く練習
「プレッシャー下のボール保持技術」のサッカー練習｜ねらいと指導のポイントはこちら＞＞
ポジショナルポゼッション｜ボール保持と立ち位置の意識
ポジションの役割を活かしながらボール保持を深める練習。プレッシャー下での判断力向上。
「ポジショナルポゼッション」の練習ドリルとコーチングのポイントを見る＞＞
視野の広いボール保持｜六角形ポゼッション
6人の守備に対して7人がボール保持。視野・パス精度・クイックな判断・トランジションを磨く小集団練習。