対象
- 10人が対象
- 20m×20mのピッチで実施
- 初心者から上級者まで難度調整可能
- 中盤の組み立てを想定した練習
目的
- ボールの流れが途切れない連続パッシングを習得する
- 相手とのスペースを意識して素早く動く
- 中央の選手がテンポをコントロールできる力を鍛える
- 判断が速く、正確なパッシングの精度を高める
セットアップ・進行
6人が六角形の頂点に、1人が中央に配置される練習です。外側の選手が中央の選手にパスを出し、中央の選手がボールをコントロール・配球することで、流動的で途切れないパッシングを繰り返します。
1）選手6人が六角形の頂点に立ち、1人が中央に入ります
2）外側の1人が中央の選手にパスを出します
3）中央の選手がパスを受け取り、別の外側の選手にパスを返します
4）外側の選手がパスを受け取ったら、素早く中央に戻します
5）この流れを継続し、ボールが途切れない状態を保ちます
6）1〜2分経ったら中央の選手を交代させます