対象
- ペナルティエリア外でボールを受け、マネキン（ディフェンダー）に対応する
- 素早い判断で、ボールを逆側に運んでフィニッシュする
- 1対1の局面で、プレッシャーの中での正確なシュート決定を磨く
目的
- ペナルティエリア前での即座の判断スピード向上
- プレッシャー下での確実な正面タッチ
- ディフェンダーをかわすボディワークと、正確なシュート精度
- 試合で多い1対1の局面への対応力強化
セットアップ・進行
ペナルティエリア外でマネキンを置き、コーチがその横にスタンバイして、フォワードがパスを受けてから1対1でフィニッシュまでを行う練習です。
1）ピッチを1/3に限定し、ペナルティエリア付近にマネキンを配置する
2）フォワードがコーチからセントラルパスを受け取る
3）パスを受ける前に、コーチの位置をスキャンしてスペースを確認する
4）ボールを受けたら、素早く逆側のスペースにタッチを運ぶ
5）マネキンをかわしながら、最小限の遅延でシュートを決める
6）コーチが動くことで、スペースの変化をシミュレートし、判断を高める