対象
- 中学生年代以上の選手が対象
- チーム全体のビルドアップから最後のシュートまでの攻撃意識を高めたい場面
- 限られたスペースの中で、パスコースを作り出し、シュートに至るまでの流れを実践的に練習したいとき
目的
- ボールを失わずに敵のいないスペースを見つける力が身に付く
- 複数のパスオプションの中から、最も有効なパスを判断できるようになる
- 守備に窮屈さを感じさせながら、最後は決定的なチャンスを作り切る意識が高まる
- フィニッシング時に落ち着きを保ち、精度高くシュートする習慣がつく
セットアップ・進行
12人で60×30メートルのピッチを使い、5v5のミッドフィールドゲームを行います。中央エリアでボール保持を優先しながら、マンマークの守備構造を動きと パスで崩し、最終的にゴールキーパー手前の最終ゾーンにボールを運んでシュートを目指す練習です。
1）ピッチを3つのエリア（ビルドアップ→中盤→最終ゾーン）に分け、5v5の攻防を開始します。
2）攻撃側は、中盤エリアでボールを失わず、相手の隙をついて最終ゾーンへボールを進めます。
3）最終ゾーンに入ったら、1人の選手が無人の状態でシュートを打つまでが1セットです。
4）守備側は、マンマークで敵を塞ぎながら、ボール奪取か時間経過を目指します。
5）シュートまたはボール奪取で1プレー終了。複数ラウンド行い、両チームが攻撃・守備を体験します。