対象
- サイドのワイドエリアでの1対1能力を養う
- ドリブルで相手の背後を狙う意識
- 限られたスペースの中で判断・実行する力
目的
- ディフェンダーのマークをドリブルで抜き出す
- 相手の体勢を崩してシュート機会を作る
- 読み合いの中でスピード・技術・判断を同時に磨く
- ゴール前での得点意識を高める
セットアップ・進行
ゴールキーパーがサイドの選手にパスを出し、2つのサイドで同時に1対1を行う練習です。攻撃側はドリブルでディフェンダーをかわし、シュートで完結させます。
- １）ボール2個を用意し、ゴールキーパーが左右どちらかのサイドの選手にパスを出します。
- ２）攻撃側はドリブルで前へ進みながら、ディフェンダーのマークを外します。
- ３）相手の背後を取るタイミングを見極め、スペースを広げます。
- ４）ゴール前に近づいたら、自分の体を使ってシュート角度を作ります。
- ５）正確にシュートを打ちます。同時にもう一方のサイドでも行われます。