シニア向けに、大人数(8人〜)で行うサッカー練習メニューを5つ紹介します。大人数(8人〜)は、限られた人数やスペースでも狙いをはっきり出せるのが魅力です。人数とスペースに合わせて、チームに合う練習を見つけてください。
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4ゾーン・ポゼッション転換 | プレッシャー下での判断力養成
プレッシャー下でのボール保持とエリア移動を同時に鍛える練習。クイックパスと判断力が飛躍的に向上します。
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バウンスプレイヤーからのプレッシャーを受けながらボール保持能力を高める練習メニュー