U10向けのサッカー練習メニューとして、パス精度を中人数(6〜7人)で取り組む練習を5つ紹介します。正確に止めて蹴る技術、味方とタイミングを合わせる感覚、テンポよくつなぐ判断を、中人数(6〜7人)の形式で引き出していきます。人数とねらいがはっきりしているので、チームに取り入れやすい練習です。気になるものから試してみてください。
おすすめのサッカー練習メニュー
ポゼッション保持＆プレス｜圧力下での正確なパスワーク
ディフェンスの圧力下でボール保持能力を高め、スムーズなパスつなぎを身につける練習メニュー
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段階的ポゼッション練習｜圧力下での判断力育成
圧力下で素早く判断できる選手育成。4v2から7v5へ段階的に難度を上げるポゼッション練習。
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プレッシャー下でのポゼッション＆フィニッシング｜ワルシャワコンパクト
ボール奪取後の素早い攻撃移行とプレッシャー下でのポゼッション技術を強化する練習
「プレッシャー下でのポゼッション＆フィニッシング」のサッカー練習｜ねらいと指導のポイントはこちら＞＞
プレッシャー下のボール保持技術 | 守備圧力への対応
狭いエリアで守備圧力を受けながらボールを守り、正確にパスを出す技術を磨く練習
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ポジショナルポゼッション｜ボール保持と立ち位置の意識
ポジションの役割を活かしながらボール保持を深める練習。プレッシャー下での判断力向上。