U12向けのサッカー練習メニューとして、サイドバックの活用を個人で取り組む練習を5つ紹介します。幅を取る動き、攻撃参加のタイミング、攻守の切り替えを、個人の形式で引き出していきます。人数とねらいがはっきりしているので、チームに取り入れやすい練習です。気になるものから試してみてください。
おすすめのサッカー練習メニュー
スイッチプレーからワイドへ｜クロス＆フィニッシュ
対角線の動きからワイドゾーンを使い、クロス・フィニッシュまでの一連の攻撃フローを習得
「スイッチプレーからワイドへ」のサッカー練習メニュー（やり方とコーチングのポイント）はこちら＞＞
ハーフスペース攻撃を極める｜クロス&フィニッシュドリル
サイドの深さを活かしてハーフスペースからのクロス精度を高める練習。ビルドアップから得点まで一連の攻撃を習得します。
「ハーフスペース攻撃を極める」の練習方法とコーチングのポイントを見る＞＞
イタリアン・クロス&フィニッシュ | 連続攻撃で得点力を磨く
中央での素早い組み立てからワイドなクロスで連続仕上げ。クロスとフィニッシュの連動性を高める練習メニュー
「イタリアン・クロス&フィニッシュ」のサッカー練習｜ねらいと指導のポイントはこちら＞＞
3フェーズクロッシング | ワイドからのクロス精度向上
段階的にクロッシング精度を高める練習。ワイドからのクロスと走り込みのタイミングを同時習得。
「3フェーズクロッシング」の練習ドリルとコーチングのポイントを見る＞＞
ワイド連携からのクロス精度 | サイド攻撃を完成させるドリル
ワイドプレーヤーのランタイミングとクロッサーの判断力を同時に磨く練習