U15向けのサッカー練習メニューとして、サイドバックの活用を中人数(6〜7人)で取り組む練習を7つ紹介します。幅を取る動き、攻撃参加のタイミング、攻守の切り替えを、中人数(6〜7人)の形式で引き出していきます。人数とねらいがはっきりしているので、チームに取り入れやすい練習です。気になるものから試してみてください。
おすすめのサッカー練習メニュー
2対1オーバーラップからシュート｜サイド攻略の実践
サイドのオーバーラップを活用した2対1の攻撃練習。パス＆ムーブのタイミングと崩しの工程を学べます。
「2対1オーバーラップからシュート」のサッカー練習メニュー（やり方とコーチングのポイント）はこちら＞＞
2v1からクロスフィニッシュへ｜ペナルティエリア周辺の攻撃完成系
ペナルティエリア外での2対1を経て、ワイドからのクロスシュートに至る攻撃完成系の練習
「2v1からクロスフィニッシュへ」の練習方法とコーチングのポイントを見る＞＞
ワイドローテーション｜サイド攻撃のパターン形成
FBとウィンガーが流動的に入れ替わりながら、幅広い攻撃を作る練習パターン
「ワイドローテーション」のサッカー練習｜ねらいと指導のポイントはこちら＞＞
サイドチェンジ&クロス精度向上ドリル｜ハーフピッチ6人
ディフェンスの圧力を回避し、クロスの判断とテクニックを磨く6人ハーフピッチドリル
「サイドチェンジ&クロス精度向上ドリル」の練習ドリルとコーチングのポイントを見る＞＞
スイッチプレーからワイドへ｜クロス＆フィニッシュ
対角線の動きからワイドゾーンを使い、クロス・フィニッシュまでの一連の攻撃フローを習得