対象
- 6人で実施できます
- ボールを受けながら守備プレッシャーに対応できる選手が対象です
- ピッチサイズは40×36mで実施します
目的
- ディフェンダーからの守備圧力を受ける中での、落ち着いた判断とシュート精度を養う
- 素早い1タッチ目でディフェンダーから距離を作り、シュートまでを完結させる
- 試合終盤など相手守備が必死になるシーンでの決定力を高める
セットアップ・進行
ディフェンダーが前方から守備圧力をかける中で、ストライカーがパスを受けてシュートを打つ1v1の練習です。
1) ストライカーの後ろ3ヤード（約3m）にレシーバーを配置します
2) ストライカーはレシーバーからパスを受けます
3) ディフェンダーは同時にプレッシャーをかけ始めます
4) ストライカーは1タッチ目でボールをディフェンダーから離れる方向に置き、シュートを狙います
5) 3～5本シュートしたらポジションをローテーションします