対象
- 中学年代から社会人まで対応可能なドリル
- 3人の攻撃者がポゼッション保持に取り組む
- リアルなゲーム場面での素早い判断が求められる
目的
- 新しいフェーズへの瞬時の対応力
- 攻撃時の立体的なポジショニング理解
- ボール奪取から攻撃開始までの判断速度を高める
- チーム内での連動性の向上
セットアップ・進行
このドリルは、3つの異なる攻撃場面で連続してポゼッション保持と判断を繰り返す動的なトレーニングです。
1) 10人を2つのグループに分け、3人の攻撃者と守備者でスタート
2) 攻撃チームはボールがなくなる（得点・アウト・ボール奪取）までポゼッションを継続
3) 次のボールに切り替わり、攻撃チームが新しい場面に素早く適応
4) 3フェーズ完了後、新しい3人の攻撃者と交代
5) 全員が複数回の攻撃機会を得るまで繰り返す