対象
- 1人で実施できる個人技術練習です
- マネキンやコーンを相手に、異なる角度からのシュート精度を高めます
- 試合で瞬間的に判断が求められるシーンの基礎を作ります
- フィニッシャーの得点力向上に特に効果的です
目的
- シュートのタイミングを整える
- 複数の角度・距離からの正確なシュートを習得する
- 限られたスペースでの判断と実行を速める
- 試合を通じて「得点の匂いを持つ」選手を育成する
セットアップ・進行
ピッチの1/3エリアを使い、マネキン2本の間を通ってシュートする練習です。
1）ピッチ1/3エリアにマネキンまたはコーン2本を立てます（間隔は1m〜1.5m程度）
2）選手はボールを持ってスタートし、マネキン間を通ってシュートを打ちます
3）最初は直進で、次にマネキンの後ろを通るコース、最後に肩越しの角度から打つなど、バリエーションを増やします
4）各パターン5回程度、繰り返し実施します