1対1攻撃スキル練習|ドリブル・パス判断を高める

1対1プラスニュートラル|ドリブルから得点まで

対象

  • 個の力を高めたい選手:ドリブル・パス・シュートを組み合わせて、1対1で打開する力
  • 判断力を磨く:『いつドリブルで仕掛けるか』『いつパスで崩すか』を瞬時に判断
  • サポート活用:サイドのニュートラル選手を活かして、自分の選択肢を増やす

目的

  • ドリブルで相手を引き付ける感覚を磨く
  • パス判断のタイミングと正確性を高める
  • 少ないスペースでの判断スピードを鍛える
  • 3対1の数的有利を活かし、得点に結びつける
  • 相手の動きを読む観察力を養う

セットアップ・進行

12×12のコンパクトなグリッドで、ドリブルとパス判断を組み合わせた1対1練習です。サイドのニュートラル選手(1タッチパス限定)をうまく活かして、3対1の形を作り、シュートで得点を狙います。

1) 攻撃側がボールを持った状態からスタート

2) ドリブルで相手を引き付けるか、ニュートラル選手にパスして選択肢を広げるかを判断

3) ニュートラル選手が1タッチで返し、攻撃側が再びボールを奪取

4) 3対1の数的有利を作った時点で、素早くシュートを狙う

5) ボール奪取またはシュート終了後、役割をローテーション

コーチングポイント・発展メニューをまとめて確認

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