対象
- 高い判断力が求められる練習です
- 攻撃から守備への素早い切り替えを養います
- シュート判断と1v1守備の同時力を高めます
- ピッチ全体を使った状況判断力を磨きます
目的
- 数的優位（2v1）の局面でシュート判断を磨く
- 攻撃中の相手の素早い反撃に即座に対応する
- 疲労下での守備集中力を高める
- 複数の脅威を同時に判断する能力を養う
セットアップ・進行
このドリルは、攻撃判断と守備への素早い切り替えを養う高強度な練習です。全9名、ピッチサイズ40ｍ×30ｍで実施します。
- １）2名の攻撃選手がメインゴール（縦5ｍ）に向かい、1名のディフェンダー相手に2v1で攻撃します。
- ２）2v1の局面が終わると同時に、ゴール裏にいた2名のディフェンダーが前へ素早く走り出し、新しいボールを持ってサイドのミニゴール2つに向かいます。
- ３）元の攻撃者2名は即座に守備に切り替わり、それぞれが1v1でミニゴール前のディフェンダーに対抗します。