対象
- クイックな判断が必要な選手に最適です
- ゴールキーパーのポジショニングを磨きたいチーム
- 攻守の切り替えの速さを高めたい場合
- 少人数での効率的な練習をしたい場合
目的
- 素早い組み立てと攻撃の精度を高める
- ゴールキーパーのポジショニングと判断を向上させる
- 狭いエリアでの攻防スキルを発展させる
- 限られた時間と人数の中で、実践的なゲーム経験を積む
セットアップ・進行
30m×20mのピッチに4v4のゴールキーパー付きで対戦します。各チームはゴールを1つずつ守り、速い攻守の切り替えと効率的なビルドアップを求められます。
1）ピッチサイズは30m×20m、各チーム4人＋ゴールキーパー
2）ボールはディフェンダーから開始し、素早く相手ゴールを狙う
3）得点後、すぐに相手がボールを持ってリスタートする
4）一定時間（例：15分）継続するか、得点数で勝敗を決める