対象
- U12以上の全年代対応
- 11人制での実戦的な攻撃構築
- ビルドアップの基本を学びたいチーム
- プレッシングへの対応が課題なチーム
目的
- ゴールキック後、プレッシングを受けながら確実にボールを前に進める
- バックラインとMFの連動で安全なパスレーンを作る
- ワイドへの展開を意識しながら、局面を打開する判断力を高める
- 守備圧力下でも落ち着いて、選択肢をつくる
セットアップ・進行
11人制・1/3ピッチで、GKのキックからスタートし、ビルドアップしながらワイドゾーンのゴール近くまで進める練習です。守備チームは適度なプレッシングをかけ、攻撃チームの判断と実行力を高めます。
- １）ゴールキーパーがキックオフする
- ２）バックライン（センターバック2人、フルバック2人）が最初のパスオプションになる
- ３）プレッシング選手がボール奪取を狙い、バックラインに圧力をかける
- ４）バックラインとボランチが短いパスで繋ぎながら、サイドに展開する
- ５）サイドバックが奪われないよう広いスペースを確保し、ワイドへボールを出す
- ６）ワイドの選手がドリブルやクロスで最終局面へ進める
- ７）プレッシング側が奪ったら即反撃。攻撃側はセットを作り直す