対象
- 中学生以上のミッドフィルダーと両サイドの選手が対象
- ボックス内での数的優位を作ることを意識する選手向け
- ビルドアップから素早く攻撃に転じるチームの練習
- ワイドからのクロスに合わせてシュートを狙いたい選手向け
目的
- ミッドフィルダーがボックスへ前へ出るタイミングを身につける
- ワイドからのパスに対して、複数の選手が同時に前へ飛び出すスピード感を養う
- セントラルプレイヤーの即座の判断力を高める（パスを受けて、どの選手に出すかの判断）
- ボックス内で数的優位を作り、シュートチャンスを増やす方法を学ぶ
- オフザボール（ボールなし）での動きの大切さを実感する
セットアップ・進行
ボックス内への素早いランニングと、複数選手の同時サポートを学ぶドリルです。4+2の深いポジションから始め、センターにボール保持者を配置します。
1）ボールを保持するチームが、センターの選手へパスを出す
2）センター選手が、ワイドプレイヤーへ横パスを出す
3）このパスと同時に、ミッドフィルダーと反対側のウィンガーが前へ飛び出す
4）ワイドプレイヤーは、ボックス内に走り込む選手たちに対してクロスまたは切り返しパスを出す
5）ボックス内の選手がシュートを狙う