対象
- 人数：13人（5v2+8人が大グリッド）
- ピッチサイズ：40m×30m
- 対象：ポゼッション精度を高めたい、トランジション意識を育成したい年代
目的
- 素早いトランジション（守備→攻撃への切り替え）
- 限られた空間でのボール保持精度の向上
- 2タッチ制限下での判断・パススピード改善
- 4人の守備に対する圧への対応
- グループプレスの連動性強化
セットアップ・進行
5v2のロンド（内側）から始まり、ボールが外側グリッドに出たら8v6へ展開する2段階の練習です。
1）5v2ロンドでスタート。内側のグリッドでボール保持チームが外側グリッドを目指します。
2）ボールが外側グリッドに出るか、ボールを奪ったら、全員が大グリッド（8v6）に移動します。
3）大グリッドでは保持側8人が6人の守備に対してポゼッションを続けます。
4）ボール奪取時は役割が入れ替わり、新しい保持側が8人になります。
5）2～3分でローテーション。複数セット実施します。