対象
- 5人で30m×30mのピッチを使い、ディフェンスの背後をパスで突破することを目指す練習です
- パス精度、ボールを持たない動き、プレッシャー下での判断力を同時に高めることができます
- 育成年代からトップレベルまで、全ての年代に応用できる基本的なテクニック練習です
目的
- 相手のディフェンスラインの隙間を、正確なパスで突破する意識をつけること
- ボールを持たない動きを活かして、チームメイトがパスを出しやすい環境をつくること
- 複数の選択肢の中から、最適なパスコースを瞬時に見極める判断力を育てること
- プレッシャーがある状況でも、冷静にパスを選べる力を身につけること
セットアップ・進行
最初のプレイヤーがボールを持ち、味方の動きを活用しながら、ディフェンスラインの背後へのパスコースをつくり出す練習です。
- １）ボール保有者が最初のパスを出し、受け手がボールを受け取ります
- ２）パスを出した選手が側方または前へ動き、受け手のパスコースをつくります
- ３）受け手がディフェンスの隙間を狙ったパスを背後へ送ります
- ４）背後へのパスが成功したら、次のアクション（シュートやさらなるパス）へ進みます