対象
- GKとDF3人のビルドアップを行うプレイヤー
- ビルドアップ後の攻撃パス＆ムーブを行うプレイヤー6人
- 練習人数：9人
- ピッチサイズ：20m×20m（コーンなどで区切った限定エリア）
目的
- 後方からのビルドアップにおける正確性と判断速度を高める
- 守備から攻撃への素早い移行の流れを身につける
- 流動的なパス＆ムーブで相手を崩す感覚を磨く
- 試合直前のウォーミングアップとして、個人の精度と判断力を同時に高める
セットアップ・進行
GK と3人のディフェンダーがビルドアップを行い、その後攻撃プレイヤーへボールを展開して、ディフェンスなしの状況で得点を目指す練習です。後方の正確性と攻撃の流動性を同時に養えます。
- １）GK と DF3人（赤いエリア外）が対峙した状況からスタート
- ２）GK が DF3人に簡潔で正確なパスを送り、DF がボールを前に運ぶ
- ３）2～3本のパス成功後、GK が長いキックを赤いミッドフィールドエリアに供給する
- ４）赤いエリアの6人（攻撃プレイヤー）がボール奪取した時点で攻撃フェーズに移行
- ５）攻撃プレイヤーはディフェンスなしで素早いパス＆ムーブを使い、シュートまで完結させる
- ６）役割を交代し、何セットか繰り返す