対象
- ビルドアップからシュートまでの一連の流れを理解したい選手
- 守備圧力下での判断スピードを高めたい選手
- ポジショニングと幅を活かした攻撃を学びたい選手
- ボール奪取後のカウンター攻撃（トランジション）を練習したい選手
目的
- GKと守備からスタートするビルドアップで、複数の守備ラインを破る判断力を養う
- 限られたスペースでボール保持と判断のスピードを高める
- 3v2のシュート場面で、冷静さを保ちながら最後のプレーを決める
- 守備側がボール奪取後、すぐにカウンター攻撃に切り替える意識を育成する
セットアップ・進行
12人、ハーフピッチを使い、ビルドアップ側（GK＋2人の守備者）が3人の守備者のラインを次々と破り、ラインを破ったら攻撃選手3人が参戦して3v2に発展させます。失敗した場合は、守備側がボール奪取後にカウンター攻撃を仕掛けます。
- １）ハーフピッチにグリッド（エリア分け）を作り、GK＋2人の守備者（ビルドアップ側）と3人の守備者に分ける
- ２）ボールをGKから開始し、ビルドアップ側が3人の守備者のラインを破ることを目指す
- ３）ラインを破って進めたら、その側の攻撃選手3人が参加し、3v2のシュート局面へ進む
- ４）ビルドアップ側が失敗した場合、守備側がボール奪取してすぐに反対側へカウンター攻撃を仕掛ける
- ５）各ラウンドを3～5分間続け、複数回繰り返す。定期的にポジションを交代させる