対象
- 高校生以上の選手
- ビルドアップを定期的に行うチーム
- プレッシャー下での判断力を磨きたいチーム
目的
- ゴールキーパーからのビルドアップで、相手の圧迫に対応する判断を磨く
- プレッシャーを受けながらも、正確なパスを出し続ける力を養成する
- センターバック、ミッドフィルダー、サイドバックの連携を強化する
- 限られた時間の中で、最適なパスコースを素早く見つける能力を高める
セットアップ・進行
ゴールキーパーから始まるビルドアップの中で、受け手がプレッシャーを受ける環境を作り、判断と実行の精度を向上させます。
1）6人でグループを編成します（GK 1名、DF 3名、MF 2名）。ピッチサイズは横30m×縦60m程度です。
2）GK がボールを持った状態からスタートし、CB へパスを出します。
3）CB がボールを受けた直後、相手の FW がプレッシャーをかけます。
4）CB は素早く判断し、CM（セントラルミッドフィルダー）または RB（ライトバック）にパスを出します。
5）CB、CM、RB が連携してディフェンスラインを突破し、ボールを前に進めることを目指します。