対象
- 相手の守備ブロックを避けながら、セントラルなエリアでシュートに持ち込みたい選手
- 攻撃的ミッドフィールダー・ウインガー・フォワードが対象
- サイドからのクロスタイミングに合わせた決定力を高めたい年代
- 10人以上の参加で、ハーフピッチサイズで実施可能
目的
- マネキン（守備ブロック）を避けながら、正確なファーストタッチ・パス精度を身につける
- セントラルからサイドへの動きと、相手サイドからのクロスのタイミング連動性を高める
- プレッシャー下でも冷静に判断し、確度の高いシュートを打つ精神面を養う
- アイコンタクトによるコミュニケーション精度を磨き、チーム内の連携を強化する
セットアップ・進行
セントラル位置の攻撃選手が、サイドからのパスを受けて守備ブロックを抜け、相手サイドのクロスを受けてシュートを狙う練習です。
- １）ハーフピッチをセットアップし、セントラルに5個のマネキンを一列配置
- ２）2チーム（攻撃側・守備側）に分け、1分〜2分の時間制限で交代
- ３）攻撃側がサイドからボールを入れ、セントラルの選手がマネキンをかわしながらレシーブ
- ４）レシーブ後、相手側サイドの選手からクロスを受け、シュート
- ５）同時に別チームも同じ動きを実施し、競争意識を高める
- ６）反復により、パス・動き・シュート精度の連動性を定着させる