対象
- 守備から攻撃へスムーズに切り替わるチーム
- ピボット選手（中盤の軸）を中心とした組み立てができるチーム
- 狭いスペースでも正確にパスを出し受ける技術が必要
- トランジション（ボール奪取後の素早い切り替え）を鍛えたいチーム
目的
- ピボット選手を使った効率的な組み立てを習得する
- 中盤の狭いエリアでの判断速度と精度を高める
- 守備から攻撃への素早い切り替え（トランジション）を実践する
- 相手を惑わす小さなコンビネーション（1-2パス）の重要性を理解する
- プレッシャー下での正確なプレーに対応する
セットアップ・進行
ゴールキーパーからスタートし、ピボット選手（中央に1人配置）を活かしながら2つのミニゴールへ得点を狙う練習です。守備側がボール奪取後はメインゴールへのカウンターを仕掛けます。
1）守備側と攻撃側に分かれ、8人でプレーします
2）ゴールキーパーがボールを出してスタート、ピボット選手が中央で受ける
3）ピボット選手がディフェンスに戻すか、フォワードへ出すか判断する
4）狙うのは2つのミニゴール（サイドの小さなゴール）へのパス
5）ミニゴールへのシンプルなパス＝1点、中盤と両サイドの連携での得点＝2点
6）守備側がボール奪取したら即座にメインゴール（大きなゴール）へカウンター
7）メインゴールでの得点＝2点。5分程度の短い時間で交代する