対象
- ロンド内でパスを回す4人のアタッカー
- ボール奪取を目指す2人のディフェンダー
- ゴール前に待つセンターフォワード1人
- 使用ピッチ：ペナルティエリア付近の1/3ピッチ
- フォワードはコーチまたはディフェンダーがシャドーマークして監視します
目的
- 高速なパス回しの中で、精度と判断力を同時に鍛える
- 限られたタッチ数（2タッチ）でシュート判断できる力を養成する
- ボール奪取後の素早いカウンター攻撃意識を磨く
- 質の高いサービスを前線に供給する技術を習得する
- 複数のポジションを経験して、全体的な視野を広げる
セットアップ・進行
ペナルティエリア外に4v2のロンドを設置し、フォワードをゴール前に配置するドリルです。
1）ロンド内の4人がパスを制限なしに回し、5本の連続パスを目指します
2）5本つながったら、セットプレーの形でセンターフォワードにロングボールまたはグラウンダーをサービスします
3）フォワードは最大2タッチで、1本目でコントロール→2本目でシュート、または1タッチで直接シュートを狙います
4）ロンド内の2ディフェンダーがボールを奪ったら、グリッド外側のミニゴール（2つ）に向けてカウンター攻撃を仕掛けます
5）カウンターゴール成功、またはディフェンダーがボールに触れた時点で1セット終了します
6）全員がポジションをローテーション（パサー→ディフェンダー→フォワード）して繰り返します