クローズレンジからのシュート精度を高める練習

クローズレンジからのシュート精度を高める練習

対象

  • ゴール前での得点能力を高めたい選手
  • フォワード・シャドーストライカーを対象に
  • セカンドボール後の判断とフィニッシング精度を磨きたいチーム向け

目的

  • ゴール前での落ち着いた動きとポジショニング
  • 様々なボール配給に対応するフィニッシング技術(ボレー・ハーフボレー・頭での対応)
  • プレッシャー下での集中力と判断の速さ
  • 相手ディフェンダーとの駆け引きと身体の使い方

セットアップ・進行

ワイドからのクロスをきっかけに、ゴール前での連続シュートに対応する練習です。

  • 1)3人の選手がピッチの1/3のエリアで、ワイドプレイヤーが5~10m離れた位置からボールを持ってスタート
  • 2)ワイドプレイヤーとセンターフォワードが短い1~2パスでコンビネーションをつくり、ワイドプレイヤーがクロスをボックス内に配給
  • 3)センターフォワードが走り込んで最初のシュート機会に対応
  • 4)シュート後、センターフォワードはペナルティエリアの外側に配置したマネキン(またはコーン)の間を通ってセカンドボールを受ける
  • 5)セカンドボール(バウンドボール、ライズボール、クリアボールなど)に対して即座にフィニッシュ
  • 6)5~8本繰り返して、次の選手と交代

コーチングポイント・発展メニューをまとめて確認

オンライン戦術ボードで動きを確認して、
そのまま選手・コーチに共有できます

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