
対象
- ゴール前での得点能力を高めたい選手
- フォワード・シャドーストライカーを対象に
- セカンドボール後の判断とフィニッシング精度を磨きたいチーム向け
目的
- ゴール前での落ち着いた動きとポジショニング
- 様々なボール配給に対応するフィニッシング技術(ボレー・ハーフボレー・頭での対応)
- プレッシャー下での集中力と判断の速さ
- 相手ディフェンダーとの駆け引きと身体の使い方
セットアップ・進行
ワイドからのクロスをきっかけに、ゴール前での連続シュートに対応する練習です。
- 1)3人の選手がピッチの1/3のエリアで、ワイドプレイヤーが5~10m離れた位置からボールを持ってスタート
- 2)ワイドプレイヤーとセンターフォワードが短い1~2パスでコンビネーションをつくり、ワイドプレイヤーがクロスをボックス内に配給
- 3)センターフォワードが走り込んで最初のシュート機会に対応
- 4)シュート後、センターフォワードはペナルティエリアの外側に配置したマネキン(またはコーン)の間を通ってセカンドボールを受ける
- 5)セカンドボール(バウンドボール、ライズボール、クリアボールなど)に対して即座にフィニッシュ
- 6)5~8本繰り返して、次の選手と交代
