対象
- 攻撃側：ドリブルからゴール前での1v1で判断力とシュート精度を磨きたい選手
- 守備側：相手の動きに対応する守備のポジショニングと圧力を学びたい選手
- チーム：ゴール前での得点パターンを多く経験し、実戦的な判断力を高めたいチーム
目的
- 素早い方向転換と判断力を同時に鍛える
- ゴール前で守備者の圧力を受けながらもシュートを決める力を高める
- 守備側は相手を寄せる距離感とポジショニングを学ぶ
- 1v1のゴール前対決をゲーム的に何度も経験し、自信と判断力をつける
セットアップ・進行
攻撃者がゴール方向へドリブルし、マークされたゲートを通って折り返し、守備者との1v1でシュートを決めるドリルです。
- １）ピッチの中央からスタート。攻撃者がゴール方向へドリブルを開始します。
- ２）途中のマークされたゲートを通過し、ターンして戻ります。
- ３）守備者はマークされた位置から攻撃者を追いかけます。
- ４）攻撃者がシュート範囲に入ったら、1v1の対決になります。
- ５）攻撃者はシュートを狙い、守備者はシュートをブロックします。