対象
- 8人で実施
- ピッチサイズ30m×45m（人数や広さに応じて調整OK）
- 攻撃側2人と守備側1人からスタート
- 段階的に難易度を上げて習得を深める
目的
- 前のゾーンでドリブルとフェイントを使い、守備を交わす力を養う
- 後ろのゾーンでペナルティエリアでの冷静な判断と得点力を磨く
- 1対1で焦らず、次のアクションを瞬時に決める習慣をつける
- パートナーとの組み合わせで、複数の得点パターンを身につける
セットアップ・進行
ピッチを前後2つのゾーンに分け、攻撃者がドリブルで前のゾーンの守備を交わし、後ろのゾーンでの2対1から得点を目指します。
- １）攻撃者がボールを持って最初のゾーンに進入
- ２）守備者1人が1対1で対応。ドリブルやフェイントで交わす
- ３）ボールを運んで次のゾーン（ペナルティエリア）に進む
- ４）セカンドゾーンで味方と2対1。冷静に判断してシュートまたはパス
- ５）複数セットを繰り返し、連続性の中で判断速度と精度を高める