対象
- セントラルミッドフィールダー2人（攻撃の中盤を担当）
- 左ウィンガー・センターフォワード・右ウィンガー（攻撃手）
- ディフェンスラインの間隔を守るために、複数のマネキン（またはコーン）を配置
- 全員が動きながらプレーするため、スペース認識と判断力が必要
目的
- ミッドフィールダーから攻撃手への効果的なパスを習慣化する
- パス受け手のランニングと、パスのタイミング・精度を同時に向上させる
- ゴール前での動き・スペース活用・フィニッシング技術を、実戦に近い環境で練習する
- ウィンガー同士、フォワードとの連携意識を高める
セットアップ・進行
ミッドフィールダーからウィンガーへのパス、ウィンガーからセンターフォワードへのクロス、そして仕上げまでの流れを段階的に習得する練習です。
1）セットアップ：ピッチを5つのステーションに分ける。セントラルミッドフィールダー（CM）2人、左ウィンガー（LW）・センターフォワード（CF）・右ウィンガー（RW）を配置する
2）スタート：CMがボールを持ち、決まったパスパターン（例：横パス→前への斜めパス）でウィンガーに出す
3）ウィンガーの動き：ボールを受けたら、CFをサポートできるポジションに移動。または自分で仕掛ける準備をする
4）パスの交換：CMとウィンガーで複数回のパス交換を行う。常に動きながら、相手の動きを読んでパスを出す
5）クロスとフィニッシュ：ウィンガーからCFへのクロス、または2人目の動きでシュートまで完結させる
6）終了：クロスを上げたウィンガーがリターンパスを受けてシュート、またはCFが直接フィニッシュ