対象
- フルバックやサイドバック向けの1対1技術練習
- 判断力とパス精度が必要な選手向け
- 個人練習またはコーチとの1対1で実施可能
目的
- サイドから受けたボールの判断スピードを上げる
- ウィンガーとナンバー9のポジショニング変化を瞬時に見極める
- 実戦に近いテンポで、正確で重さの合ったパスを実行する
- 広いエリアでの判断と実行を自動化する
セットアップ・進行
ゲートを通るポジティブなタッチから始まり、スキャン→判断→パスまでの一連の流れを練習します。
1）ピッチの1/3程度の幅を使い、ゲート（コーン2本）を配置します
2）ゲートの先に受け手となるフルバック、その先にパスオプション（ウィンガー役・ナンバー9役）を配置します
3）フルバックはゲートを通りながらポジティブなタッチでボールを受け取ります
4）タッチと同時に顔を上げて、2つのパスオプションをスキャンします
5）ウィンガー（ラインサイド）またはナンバー9（中央）から最適なターゲットを選びます
6）選んだターゲットに正確で重さのあったパスを出します
7）パスを受けた選手がシュートを狙うか、次のプレーに繋げます