対象
- 中学年代から大人まで対応
- ポゼッション（ボール保持）を重視するチーム
- カウンタープレス（ボール奪取後の素早い攻撃）を強化したいチーム
目的
- 限られたスペースで落ち着いてボールを支配する精度を高める
- ボールを失った瞬間に素早く奪い返す意識と動きを養う
- エンドゾーン（シュートチャンス）での判断と決断力を磨く
- ポゼッション維持の工夫と守備への瞬時の切り替えを同時に身につける
セットアップ・進行
20m×40mの限定エリアで、攻撃チーム7人がボール1個を支配しながら、守備チーム4人からのボール奪取に対抗します。ボール保持の工夫と、奪われた直後の素早い対応の両立が大きな特徴です。
1）20m×40mのフィールドを作り、両エンドに約10mずつ「エンドゾーン」を設定します
2）攻撃チーム7人、守備チーム4人に分けます
3）攻撃チームはボール支配を保ちながら、守備の奪取を避けます
4）守備チームはボール奪取を狙い、成功したらすぐに反対側のエンドゾーンへシュートを目指します
5）ボールがエンドゾーンに到達したら、その側が得点のチャンスとなります
6）一定時間継続したら、チームを入れ替えます