対象
- 対象
8人で実施できます
ピッチサイズ：40ｍ×50ｍ
U12以上、すべての年代で活用可能
- ねらい
バックパスのミスからカウンター攻撃を受ける場面を想定
素早い攻守の転換を繰り返す中で、判断と実行の正確性を高める
守備ピッチで攻撃に転じるスピード感と、攻撃ピッチで即座に守備に戻る能力を育成
目的
- カウンター攻撃でねらうこと
アンバランスな守備を素早く攻略すること
最小パスで相手ゴール方向に進むこと
相手の隙を見つけて、数的優位を作ること
- 守備復帰でねらうこと
置き去りにされた選手をカバーすること
すばやく全体の形を整えること
ゴール前の集中力を途切らさないこと
セットアップ・進行
バックパスのミスを再現する場面を意図的に作り、そこからカウンター攻撃と守備復帰のスピード感を養う練習です。
- １）ボールを持つチーム（守備側）は、ゴールキーパーに近い位置から敵チームの選手へ、弱いパスまたはミスパスを出します
この時点で、アウト・オブ・プレーではなく「プレーは即座に始まる」ことを全員に周知します
- ２）パスを受けた敵選手（攻撃側）は、その瞬間からカウンター攻撃をしかけます
攻撃側は、守備が乱れた隙を活かして、ゴールを狙います
- ３）守備側は、ミスパスをした瞬間から即座に防御体勢に戻ります
全選手がボールを追いかけ、相手の進行を遅延させたり、カットしたりします
- ４）プレーが終わる（ゴール、シュート、ボール奪取、または一定時間経過）まで、このサイクルを繰り返します
- ５）複数セット実施して、スピード感とリズムを体に覚えさせます