対象
- U15以上の選手
- 守備判断力を高めたいチーム
- 攻撃も防御も試合に近い判断が必要な年代
目的
- シュートから守備転換への素早い切り替え
- 1対1で相手を読み、適切なポジション取りをする
- 2対2で2人の動きを合わせ、攻撃の数的優位を活かす
- 試合の流れの中で常に判断・選択し続ける力
セットアップ・進行
フィニッシュで集中力を高めた後、守備転換と1対1の判断、さらに2対2での組み合わせプレーまで、試合に近い流れで実施するメニューです。
- １）ピッチサイズは40m×36m。ゴール周辺と中盤の2つのゾーンに分ける
- ２）1人の選手がゴール前でフィニッシュを行い、シュート直後に同じポジションで新しい攻撃者に1対1で対峙する
- ３）1対1が完結したら、もう1人の選手が加わり2対2のフェーズに移る
- ４）2対2では新しい攻撃者2人が、先ほどの守備選手と別の1人の守備者を相手に得点を目指す
- ５）数セット繰り返し、全選手がローテーションで各ポジションを経験する