対象
- U12以上の全年代が対象です
- パス精度を高めたい選手向けです
- ペア連携を深めながら、判断力も磨きたいチームに最適です
- スクールや部活、育成年代から社会人チームまで応用できます
目的
- ペアで動きながら、正確なパスを出す力をつける
- フィールド全体を見て、フリーなスペースを見つける判断力を育てる
- サポートプレーと同時進行で、パス精度を維持する能力を高める
- 両足を使い、いろいろな高さからパスを出す技術を身につける
セットアップ・進行
8人が30×20のピッチで、カラーゲートを通しながらペアで動いて、できるだけたくさんのゲートをパスで通す練習です。
1）ピッチ内にカラーゲートを6～8個配置します
2）4組のペアに分かれます
3）各ペアはボール1個を持って、常に動きながらゲートを通してパスを続けます
4）パスを受け取ったら、すぐに位置を調整して、次のゲートを探します
5）ペアが一緒に動くことで、常にサポート距離を保ちます
6）3分間で何本ゲートを通せるか、チャレンジします