対象
- 5人の選手が参加
- 15m×15mの限定スペース
- 保持側4人、奪取側1人（真ん中）
- 短時間で繰り返し実施できる
目的
- パスの正確性と判断力を同時に高める
- 限定スペースでボール保持を安定させる
- 相手の動きを読んでパスコースを作る
- ディフェンダーのポジショニングと予測力を鍛える
- リズムよく、判断スピードを向上させる
セットアップ・進行
限定スペース内で4人の保持側が連続パスを成功させながら、真ん中のディフェンダーはボールをインターセプトするか、パスの流れを遮ることを目指す練習です。
- １）スタート時に保持側4人が指定数（例えば5パス）のパスを成功させることを条件にします。
- ２）真ん中のディフェンダーは積極的にボールに寄って、パスをカットしたり、パスを遅延させたりします。
- ３）保持側が条件を達成したら、真ん中の選手にパスを当てます。
- ４）パスを受けた選手が新しいディフェンダーになり、他の選手が保持側に戻って繰り返します。