対象
- 中盤から前方への速いビルドアップを学びたい選手
- 相手ディフェンスより数的に優位な状況を作る感覚を磨きたい選手
- パス＆ムーブ、クイックコンビネーションに取り組む中級者以上向け
目的
- CBの正確なパスで、フォワードラインを一気に越える判断力を高める
- オーバーロード（数的優位）の状況を作り、ゴール前での得点力を向上させる
- クイックパスと動きのタイミングを合わせ、相手にプレッシャーを与えながら終える
- ビルドアップの段階から、すでにゴールシーンを意識した立ち位置を覚える
セットアップ・進行
CBがポゼッションを開始し、タイミング良く前方の3人フォワードにパスを出します。ボールが攻撃側に渡った時点で試合開始となり、3人の攻撃者はディフェンスより数的に優位な状況を作り、クイックコンビネーションでゴールを狙います。
1）ピッチサイズ：40×60m、プレイヤー総数12人
2）配置：CB1→中盤サポート3→前方攻撃側3、ディフェンス5
3）CBが正確なロングパスで、フォワード3人へ侵入パスを出す
4）ボール受け取り後、攻撃側3人が数的優位を活かしてゴール前を作る
5）ディフェンスは5人で3人の攻撃者に対応（アンダーロード）
6）ゴール成功時は攻守交代し、何度も繰り返す