対象
- ペナルティエリア周辺でシュートチャンスを得る能力を磨きたい選手
- 複数のポジションからのシュート精度を上げたい選手
- 異なる角度での判断速度を向上させたい選手
- 試合で得られたチャンスを確実に決める力を養いたい選手
目的
- ペナルティエリア内でのフィニッシング精度を高める
- 異なるポジションからのシュート技術を習得する
- シュート前の判断速度と集中力を向上させる
- 疲労下でも安定したシュートができる体と精神力を養成する
- 試合で何度も訪れるチャンスを逃さない習慣をつける
セットアップ・進行
ペナルティエリア周辺の4カ所からボールを拾い、順番にシュート練習を行う個人フィニッシング練習です。
- １）ペナルティエリア周辺に4カ所のシュート開始地点を設定します（左サイドライン付近、右サイドライン付近、両ペナルティコーナー付近など）。
- ２）選手は各ポジションからボールを拾い、シュート判断を行ってゴールに向かって打ちます。
- ３）4カ所すべてのシュートが完了したら、中央でコーチからのパスを受けます。
- ４）中央で受けたパスから、ミニゴールに向かって1本目のシュートを実施し、判断力と精度の両立を練習します。