対象
- 11人のグループで実施します
- ピッチサイズは45m×30mを推奨
- ポゼッション意識とビルドアップの判断力を育成するグループ練習
目的
- 上部・中部・下部の3ゾーンそれぞれの役割を理解する
- 中部ゾーンで圧迫を受けながら素早く判断する力をつける
- ポゼッション・キープと縦へのボール進行を両立させる
- 受け身の体勢とオフボール・ムーブメント（動かない時の動き）を習慣化する
セットアップ・進行
ピッチを縦に上部・中部・下部の3ゾーンに分割し、各ゾーンでの役割を固定してロンド形式で実施します。
- １）ピッチを上下に分ける線を引き、中部にも転送ゾーンを設定します
- ２）各ゾーンに選手を配置し、パスでボールをつなぎます
- ３）上部・下部ゾーンでは組織的なポゼッション・プレーに専念します
- ４）中部ゾーンではディフェンス圧をかけ、パス側の素早い判断を促します
- ５）ボールを縦方向に進める意識で、上下のゾーンをつなぎながら継続します