対象
- 6人で実施（3人×2グループ、またはローテーション）
- ピッチサイズ：30m×15m（グループサイズに応じて調整可）
- 用意するもの：ボール、コーン
- 時間：20〜30分（段階別含む）
目的
- ディフェンスラインを突破するパスの精度を高める
- 走るタイミングと、パスを出すタイミングを合わせる
- 限られたスペースでも、正確なパスを出す判断力を養う
- プレッシャー下での落ち着きと判断速度を向上させる
セットアップ・進行
基本的な流れは、パス側がラインブレイキングパスを試み、受け手が走り込んでボールを受け取る練習です。段階に応じてディフェンスを追加し、難易度を高めていきます。
- １）基本形：3人が一列に並び、中央の選手がサイドから来たボールを受け、前方の選手にラインブレイキングパスを出す。受け手は走り込んでボールをコントロール。
- ２）両サイド同時進行：複数のボールを使い、両サイドから同時にパスを出すことで、判断速度を上げる。
- ３）ディフェンダー配置：ディフェンスラインをコーンで表現し、その奥へパスを通す精度を上げる。