対象
- 中学生以上のアウトフィールドプレーヤー（ディフェンダーを含む全員）
- 1v1の判断力と攻防スピードを強化したいチーム
- 試合に近いゲーム的な練習を求めるプレーヤー
目的
- ディフェンダーの追走スピードと読み取り能力を高める
- 攻撃時の最終判断（シュート・ドリブル・パス）を磨く
- プレッシャー下でのシュート精度と決定力を向上させる
- 攻防両面の1v1競争意識を育てる
セットアップ・進行
4人の攻撃組み合わせが続く中、ボックス外のディフェンダーが全力で回復走に入り、最終アタッカーと1v1を繰り広げる練習です。
1）ボールはセンターエリア付近から開始します
2）4人の攻撃者が素早いパス交換で、スペースを広げます
3）この間、ディフェンダーは全力スプリントでゴール前に戻ります
4）ディフェンダーが接近した時点で、最終アタッカーはシュート・ドリブル突破・パスの判断を迫られます
5）1v1の勝負がついたら、ボールを回収して次のセットに進みます