対象
- サッカー経験が2年以上で、基本的なパスとドリブルができる選手
- ポジション問わず、攻撃時の判断力を磨きたい選手
- ゴール前での複合プレー（パス・ドリブル・シュート）の引き出しを増やしたい選手
目的
- 少ない人数での攻撃では何をすべきかを判断する力を養う
- 相手の動きを読みながら、スピーディーにプレーを切り替える習慣をつける
- ゴール前での落ち着いた判断と、素早い判断の両立を目指す
- パス、ドリブル、シュートのタイミング判断を鍛える
セットアップ・進行
深いポジションからのパスをきっかけに、2人が連動して1人の守備を破る攻撃練習です。素早いテンポでの判断と、ゴール前での冷静さが求められます。
- １）8人を２つのグループに分け、１グループは攻め、１グループは守備または待機とする
- ２）攻撃側は深いポジションにいる選手がボールを受け、ドリブルで進みながら相棒とのコンビネーションを作る
- ３）守備側は１人で2人の動きを遅延させ、危険なエリアへの侵入を防ぐ
- ４）攻撃側がゴール前で仕上げるか、守備が奪取するかで終了。ボール奪取時は即座に別のミニゴールへ反撃
- ５）ローテーションして全員が攻撃・守備を経験する
- ６）10×20mのピッチで、得点の多いチームが勝者（一定時間でスコア制）