対象
- 少年団・スクール・クラブ全般が対象
- 2人の攻撃手と1人のディフェンダーで実施
- ピッチサイズ：30m×40m（コートの広さに応じて調整可能）
- 個人のボール支配力と相手をかわす判断力を同時に養う
目的
- 短いパス交換の中で、常にボール近くに足を置く習慣をつける
- ディフェンダーの動きを読んで、仕掛けるタイミングを判断する力を高める
- 相手を動かした上で、自分のベストなドリブルコースを見つけ出す
- ボールを失ってからのリカバリー意識を鍛える
セットアップ・進行
2人の攻撃手が短いパス交換をしながらディフェンダーを動かし、ボールが支配できたら1v1を仕掛ける練習。
- １）攻撃手2人（9番・11番）が10番から5m離れた位置にスタート
- ２）10番からどちらかへパスを出す
- ３）パスを受けた選手が相手へ移動させながら、短いパス交換をくり返す
- ４）「ここで仕掛けよう」と判断した瞬間、ボール保持者が1v1を仕掛ける
- ５）ディフェンダーは相手の動きを読み、素早く寄せながら奪いかえを狙う
- ６）攻撃側がゴール決定、またはディフェンダーが奪いかえたら交代