対象
- 5人が20m×20mのグリッド内に一定距離を保って分散配置します
- 複数のパス組み合わせ（ツープレイ、1-2、バックフットレシーブ、3番目のランなど）を繰り返します
- ボールを複数パターンで回した後、ミニゴール方向への仕上げパスで1セット完結します
- 2～3分ごとにポジションをローテーションして、全員が様々な役割を経験します
目的
- 狭いスペースでの正確で素早いパス交換を身につける
- 片足での確実なキック精度を高める
- パスを受ける前に周囲をスキャンする習慣をつける
- 限られた時間の中での素早い判断力を養う
- 試合の局面（ビルドアップやサイド攻撃）に活かせるテクニックを習得する
セットアップ・進行
5人が狭いグリッド内で、判断力とパス精度を同時に高める練習です。テンポを保ちながら、相手が受けやすいパスを心がけることがポイントです。
- １）グリッドに5人を配置します。中央に1人、周囲に4人を一定距離に広げるスターティングポジションを目安にしてください。
- ２）ボールを持つ選手が最初のパスを出します。受け手は、パスを受ける前に周囲の状況を見て、次のプレーの選択肢を探る習慣をつけます。
- ３）単純なツープレイから始めて、徐々に1-2パスやより複雑なパターンへ進めていきます。
- ４）指定したパス数（例：5パス以上）に達したら、ボールを動かしながらミニゴール方向へ移動し、最後に仕上げパスでシュートチャンスまで作ります。
- ５）ボールを失ったら、すぐに新しいボールで再開してテンポを保ちます。
- ６）2～3分ごとにポジションをローテーション（例：中央→右奥→左奥→左前→右前）し、全員が異なる役割を経験できるようにします。