対象
- 4×2のロンド2つを隣接させ、12人でプレー
- 各グリッドに4人の味方と1人のディフェンダーを配置
- ボールは常に2つのロンド間を行き来する
- グリッド内でのボール保有と、グリッド間での切り替えが同時進行
目的
- 3人目（サイドサポート）の役割と動きを習得する
- グリッド間でのボール奪取のタイミングを強化する
- スイッチ（ポジション変更）の精度を高める
- 守備ユニットとして連動する意識を育てる
セットアップ・進行
2つの4×2グリッドを隣接させてセットアップし、味方4人とディフェンダー1人がグリッド内に配置された状態でロンド練習を行います。
- １）グリッドAでボール保持者が味方3人にパスをつなぎます。
- ２）グリッド間を通すパスが出たら、グリッドBの味方がボールを受け取ります。
- ３）グリッドBでボールを循環させながら、再びグリッドAへのパスを探します。
- ４）各グリッドのディフェンダーは、グリッド内での奪取とグリッド間での切り替えに対応します。
- ５）テンポよくグリッド間を行き来させることで、スピード感のあるプレーを維持します。