対象
- 小学校高学年から成人までの幅広い年代が対象です
- 特にボックス付近での判断とシュート精度を磨きたい選手に最適です
- 1対1で得点するシチュエーションが増える年代（U12以上）での活用を想定しています
- 実際の試合でよく起こるボックス内外での複雑なプレーに対応できる選手育成に有効です
目的
- ボックス内タッチと外タッチという異なるシチュエーションでの得点パターンを増やす
- 最初のボールタッチの位置を判断し、その場に合ったシュートフォームを選択する力をつける
- プレッシャー下でも落ち着いて得点を狙う、実戦的な判断力を養う
- シュートフォームの多様性を習得し、試合で状況に応じた得点方法を選べるようにする
セットアップ・進行
ボックス内外での異なるタッチポジションから、連続してフィニッシング練習することで、試合での瞬時の判断と得点力を高めるメニューです。
1）ピッチをおよそ40m×36mに設定し、ボックス付近にコーンやマーカーでシュートゾーンを作ります
2）選手6人で構成します。GK1人、攻撃側3人（ボックス付近スタンバイ）、守備側1人、配球役1人
3）配球役が攻撃選手にボールを出します
4）【1回目】ボックス内で素早く1タッチ目を取り、その足のままシュートを放ちます
5）【2回目】ボール受け取り後、ボックスの外でタッチしてからシュートに入ります。この際、相手との距離を意識しながら自分のシュートスペースを作ります
6）この2つのパターンを交互に繰り返し、各選手が数回実施します