シニア向けのサッカー練習メニューとして、GK連携・ビルドアップ起点を少人数(3〜5人)で取り組む練習を7つ紹介します。GKを起点にした組み立て、後ろからの前進、プレッシャー下での落ち着いた判断を、少人数(3〜5人)の形式で引き出していきます。人数とねらいがはっきりしているので、チームに取り入れやすい練習です。気になるものから試してみてください。
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