シニア向けのサッカー練習メニューとして、ゾーン守備・ブロックをスモールサイドゲームで取り組む練習を10つ紹介します。連動した守備、スペースを埋める動き、ブロックの作り方を、スモールサイドゲームの形式で引き出していきます。人数とねらいがはっきりしているので、チームに取り入れやすい練習です。気になるものから試してみてください。
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